JUDO

Il San Gabriel Gymnasium, promuove la diffusione del Judo come strumento di apprendimento della sincerità, l’armonia, la decisione, il coraggio, il rispetto.

La pratica dello sport nel bambino e nel ragazzo rappresenta un evento molto importante, soprattutto se visto come fonte di divertimento e benessere psico-fisico.

Lo sport, oggi più che mai, rappresenta un impegno significativo per favorire lo sviluppo armonico dell’organismo dei bambini e della coordinazione, con effetti benefici sulla circolazione del sangue,sulla respirazione, sullo sviluppo psico-fisico e sociale.

L’idea fondamentale alla base del judo, secondo il suo fondatore e ripreso da alcuni grandi Maestri come Barioli e Bernardi, è arrivare a dare incondizionatamente senza nulla in cambio.

“Tutti insieme per progredire”, affermava il suo fondatore Jigoro Kano. Perché facendo judo miglioro me stesso per essere utile agli altri. Il judo è una strada per arrivare a questo.

Il Judo, fisicamente basato sulla completa efficienza di tutti i gruppi muscolari, necessita, prima che venga iniziata la parte specifica vera e propria, sia per i bambini sia per gli adulti, che l’organismo venga messo nelle condizioni ideali per la massima efficienza.

Per questo fine, alla base del Judo vi è una preparazione fisica scrupolosamente studiata che, attraverso tutta una serie di esercizi graduali, tenderà a rendere armonicamente efficienti tutti i gruppi muscolari.

JU-DO significa “Via della cedevolezza”, dove JU sta ad indicare la facoltà di adattamento.

Ciò significa che ogni ostacolo che troviamo sul cammino va rimosso in base alla sua struttura ed al modo nel quale si presenta. Non possiamo conoscere la forza di chi si oppone, ma possiamo sentire la direzione e, agevolando la sua strada, lo allontaniamo dalla nostra.

Se ti spingono, facilita l’azione tirando, se ti tirano spingi. Incanalare le forze ostili nella direzione a cui tendono, seguirle un po’, quindi lasciarle procedere da sole. Questo è il vero JUDO.