HIFT

CORSO DI HIFT (hig intensity functional training)

Sei Stanca del solito allenamento in sala pesi?

 

Sei alla ricerca di un allenamento stimolante, divertente e dai risultati immediati?

 

Hai Mai provato l’High Intensity Functional Training?

 

Ecco alcuni buoni motivi per farlo il prima possibile:

 

 

-SVILUPPO DI AGILITA’ E COORDINAZIONE

-AUMENTO DELL’ ELASTICITA’ E COORDINAZIONE

-AUMENTO DELLA FORZA E DEL TONO MUSCOLARE

-RINFORZO DELLA MUSCOLATURA PROFONDA

-AUMENTO DELLA RESISTENZA

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