CORSO DI HIFT (hig intensity functional training)
Sei Stanca del solito allenamento in sala pesi?
Sei alla ricerca di un allenamento stimolante, divertente e dai risultati immediati?
Hai Mai provato l’High Intensity Functional Training?
Ecco alcuni buoni motivi per farlo il prima possibile:
-SVILUPPO DI AGILITA’ E COORDINAZIONE
-AUMENTO DELL’ ELASTICITA’ E COORDINAZIONE
-AUMENTO DELLA FORZA E DEL TONO MUSCOLARE
-RINFORZO DELLA MUSCOLATURA PROFONDA
-AUMENTO DELLA RESISTENZA