CORSO DI HIFT (hig intensity functional training)

Sei Stanca del solito allenamento in sala pesi?

Sei alla ricerca di un allenamento stimolante, divertente e dai risultati immediati?

Hai Mai provato l’High Intensity Functional Training?

Ecco alcuni buoni motivi per farlo il prima possibile:

-SVILUPPO DI AGILITA’ E COORDINAZIONE

-AUMENTO DELL’ ELASTICITA’ E COORDINAZIONE

-AUMENTO DELLA FORZA E DEL TONO MUSCOLARE

-RINFORZO DELLA MUSCOLATURA PROFONDA

-AUMENTO DELLA RESISTENZA